4# Markéta Marečková – Atlet/Atletka CrossFit Zlín

Jméno: Markéta Marečková
Přezdívka: Nemám, na tabuli bývám napsaná jako: Maky/MakyM
Profese: účetní
Věk: 45
Výška: 176
Váha: 65
Back squat: 52,5
Snatch: xxx
CaJ: 37,5
Deadlift: 90
Fran: nepamatuji si, ale asi jsem to někdy „jela“…

Murph: tak „Murph“ jsem určitě nedělala, na 100 PULL UP bych nezapomněla…

Oblíbený benchmark/workout: deadlift, KTB swing, row, CaJ a vůbec vše s osou – mimo snatch, OHS a podobné s osou nad hlavou L

Motto, kterým se řídíš na CrossFitu i v životě: „Nelituji toho, co jsem v životě udělala, lituji toho, co jsem neudělala.“

Proč jsi s CrossFitem začala? Viděla jsem reklamní spot na křižovatce pod „Jižňákama“ a úplně mě ten trénink uchvátil. Trvalo rok, než jsem se odhodlala to zkusit. Obávala jsem se, že na to nemám fyzičku. (obávala jsem se oprávněně-neměla jsem ji… J)

Co ti CrossFit přináší? Fyzickou kondici, kterou jsem, myslím, neměla ani ve 20ti. Vyléčený „tenisový loket“ ( po dvou letech každodenní bolesti, cca 4 měsíce CF a bolesti jsou pryč). Fyzické vyčerpání po tréninku, které ale spolehlivě přebijí ty vyplavené endorfiny…

Co tě na CrossFitu překvapilo? Jsem povahou spíš samotář. Trochu jsem se obávala, zda mi bude vyhovovat plná tělocvična lidí. Ale v CF, když trénuji, tak lidi kolem sebe vůbec nevnímám jako rušivý element, ba naopak, když jsem byla jednou na „open gym“ a cvičila sama, tak mně ta banda kolem prostě chyběla.

Jak dlouho trénuješ CrossFit/ Kolikrát týdně chodíš na trénink? Rok, 2x týdně.

Co tě CrossFit naučil? Nevzdávat se předem a zkusit se poprat s tím, co přijde.

Máš nějaký CrossFitový/sportovní cíl? Zlepšit vše, co mi nejde: OHS, snatch, stojku, hrazdu …a další

Tvé poselství světu, aktuálním i budoucím členům CrossFit Zlín: Kdo nezkusí, nepozná…Tak neváhejte…

Komentáře